Maksimoi asuntosi valoisuus
- Kirjoittaja on tila-arkkitehtuuriin ja
- 20.10.2016
- 5 min käytetty lukemiseen
Talvi tekee tuloaan ja päivät lyhenevät niin, että kohta jo yli puolet päivästä on pimeän aikaa. Tuntuuko kotisi pimeältä ja kaipaisit lisää valoa vai tunnetko itsesi väsyneemmäksi kuin kesäaikaan?
Lue miten muutamalla pienellä muutoksella voidaan loihtia tiloista energisiä ja valoisampia, eikä siihen välttämättä tarvita suurta remonttia. Jo kiinnittämällä hieman huomiota valaistukseen ja tilan sävymaailmaan voidaan saada paljon aikaan. Tämä Tmi Harri Sopasen kesällä 2016, tekemä remontti ( lue täältä kuinka itse remontti toteutettiin ) toimi hyvänä esimerkkinä siitä, kuinka pintojen värimaailma, valaistus ja materiaalit vaikuttavat tilan valoisuuteen ja energiaan, ja innoitti pohtimaan asiaa syvemmin. Inspiraation antaneen kohteen kuvat ennen ja jälkeen remontin: http://hmtsopanen.wixsite.com/rakennuspalvelut/70-luvun-tilat-saivat-uuden-ilmeen
Muotoilijana halusin kuitenkin tuoda esille myös ihmisen hyvinvointiin vaikuttavia näkökulmia, jotka helposti unohdetaan tiloja suunniteltaessa. Tässä artikkelissa keskityn siis antamaan joitakin vinkkejä ja taustatietoa siitä, miten valitset oikeat sävyt kotiisi ja miten valo vaikuttaa väreihin, mutta myös meidän hyvinvointiimme.
Valo tekee värin
Väreillä on hyvin voimakas vaikutus tilassa. Värien valinnasta riippuu, miltä ihmisestä tilassa tuntuu. Väreillä voidaan kiinnittää huomiota haluttuihin yksityiskohtiin, ohjata ihmisiä, viestiä ja informoida ja säädellä vireystasoa. Väreillä voidaan myös vaikuttaa ihmisten käyttäytymiseen ja saada ihmiset reagoimaan tietyllä tavalla. Toimiva värimaailma syntyy toistensa kanssa tasapainossa olevista väreistä, värien keskinäisestä harmoniasta, sillä jokainen väri vaikuttaa ympärillään oleviin väreihin. Valkoisen sävyn havainnointiin vaikuttavat tilan sävyt ja valaistuksen laatu sekä määrä. Siksi valkoisen värin valinta on monesti hankalaa. Tikkurilan värisuunnittelijan vinkit valkoisen seinäsävyn valintaan tarjoaa paljon hyödyllisiä neuvoja juuri sen oikean sävyn valinnassa.
Hyvänä lähtökohtana on kuitenkin ennen sävyn valintaa huomioida tilojen ikkuna- ja lattialistojen sekä ovien sävyt. Listat ja ovet on yleensä teollisesti maalattu lämpimällä valkoisen sävyllä, ns. "listavalkoisella" tai "rakennusteollisuuden valkoisella" (sävy TVT 255L). Valkoisesta maalista puhuttaessa mainitaan usein myös "maalarinvalkoinen" ( G497) . Maalarinvalkoinen on murretumpi ja harmaampi sävy kuin teollisesti maalattu listavalkoinen. Se on hyvin peittävä ja armollinen sävy, mutta myös kylmäksi koettu kodin seinäpinnoilla.
Vinkkinä! Yleensä sisätiloissa käytetään puhdasta valkoista ainoastaan kattopinnoilla, ja muut valkoiset ovat "taitettuja valkoisia". Toinen asia johon kotimaalarin kannattaa kiinnittää huomio on maalin kiiltoaste, sillä valon suunta ja määrä vaikuttaa sen "tuntoasteeseen". Sääntönä on, että mitä kiiltävämpi ja kovempi maalipinta on, sitä helpompi se on puhdistaa. Kiiltävät maalipinnat sopivat tiloihin, joissa seinät ovat herkästi likaantuvia. On hyvä tietää myös, että kiiltävä maalipinta ei ole yhtä armollinen pohjatöissä tapahtuneille virheille, jotka taas himmeäpintaiset maalit peittävät paremmin. Himmeät maalipinnat ovat hyviä vaihtoehtoja makuuhuoneisiin, olohuoneeseen ja tiloihin, joihin halutaan pehmeämpää tunnelmaa. Maaleista löytyy erilaisia kiiltoasteita kuten, täyskiiltävä, kiiltävä, puolikiiltävä, puolihimmeä, himmeä ja täyshimmeä.
Valon laatu, voimakkuus ja tulosuunta vaikuttavat siis merkittävästi siihen, miten me koetaan värit. Sama väri näyttää erilaiselta auringossa, varjossa ja keinovalossa ja eri vuodenaikoina. Siksi värien valinta olisikin suositeltavinta tehdä aina paikan päällä ja oikeassa valossa. Pohjoisen ja idän suunnaassa hyviä valintoja ovat lämpimät ja vaaleat värit, kun taas etelän ja lännen puolella voidaan käyttää kylmpiäkin värejä. Tämän lisäksi värien valinnassa on hyvä huomioida tilan koko ja käyttötarkoitus, mitä tilassa tehdään, kauanko tilassa oleskellaan ja ketkä tilaa käyttävät. Hyvä lähtökohta on valita yleisiin tiloihin, kuten olohuoneeseen ja keittiöön neutraalimpi ja vaaleampi väri kuin huoneisiin, joissa oleskellaan vain vähän aikaa. Mitä enemmän tilassa on vaaleita sävyjä, sitä avarammalta ja valoisemmalta tila tuntuu.
Pohjoismaisissa kodissa valkoinen sisustus on moderni klassikko, joka tulee varmasti pysymään pinnalla vielä pitkään. Mutta vaikka valkoinen onkin avartava ja raikas väri, ja tuo valoisuuden tunnetta asuntoon, on täysin valkoisen sisustuksen vaarana näyttää kliiniseltä ja kylmältä.
Kiinnittämällä huomiota pintamateriaalien ja sävyjen vastakohtiin, niin, että ne korostavat toisiaan, saat tilasta helposti mielenkiintoisemman. Kontrasteja voit hakea vaikka pintamateriaalien eri pintastruktuureista; kiiltävän ja matan, sileän ja karhean väliset vaihtelut toimivat erityisen hyvin silloin kun haluat sisustukseen rauhallisuutta. Valkoisen rinnalle voit etsiä persoonallisen, henkilökohtaisen lempivärin. Vinkki ! Ota mustavalkoinen kuva tilasta. Jos tila on kuvassa yhä selkeä ja helposti ymmärrettävissä, tilan kontrastit toimivat!
Valolla on väliä
Tässä mielenkiintoinen tutkimus, joka tuli vastaan kun tutkin asiaa lähemmin. Keinovalo vastaan luonnonvalo kertoo lyhyesti päivänvalon voimasta:
"Valon vaikutuksen tutkimus keskittyi alkuvaiheessaan 1950 -1960-luvuilla kasveihin. Läpimurto tutkimukseen aloittamiseen tapahtui Walt Disneyn elokuvan ”Secrets of Life” myötä, jonka kuvaamisen yhteydessä ainoastaan uv-säteilyä sisältävä päivänvalo sai elokuvassa esiintyneet kurpitsat kukoistamaan nopeasti. Kasvien jälkeen kokeita jatkettiin eläimillä, joiden eliniän pituutta arvioitiin eri valolaadun olosuhteissa. Perinteisessä keltaisessa (2400K-2700 K) loisteputkivalaistuksessa eläneet hiiret elivät keskimäärin 7,5-8,2 kk, kun heidän sukulaishiirensä elivät päivävalossa (5000-5500K) keskimäärin 16,1 kk ".
Sähkövalo on ollut käytössämme hiukan yli 100 vuotta. Yleisin sisätiloissa oleva keinotekoinen valaistus on ns. keltainen lämmin valo. Keltasävyisestä (värilämpotila 2000K-4000K) valaistuksesta voi aiheutua päänsärkyä, väsymystä, keskittymiskyvyn alenemista, stressin tunnetta ja ärtymystä. Kokemukset ovat osoittaneet, että sininen valo voi vähentää melatoniini tuotantoa. Lisäksi sinisellä valolla on aktivoiva vaikutus kehoon, kun taas punaisella valolla on rentouttava vaikutus. Vertailun vuoksi on hyvä tietää, että luonnonvalo on hieman sinistä. Alla oleva kuva kertoo valon värisävyjen aktivoivaa ja rentouttavaa vaikutusta. Vuorokausirytmiin vaikuttaa pääasiassa päivänvalo.
Koska faktaa on, että Suomessa auringonvaloa saadaan riittävästi vain puolet vuodesta, on kodin valaistuksella ja sen laadulla suuri merkitys energiatasoosi päivän aikana. Varsinkin jos vietät paljon aikaa sisätiloissa energiatasosi laskee, mitä pimeämmässä tilassa oleskelet. Mutta voidaanko keinovalolla vaikuttaa hyvinvointiin? Ja millaisella valaistuksella voidaan saadaan aikaan optimaalinen valaistus terveyden kannalta?
Ihmissilmä on tottunut saamaan pääosan valosta luonnosta, jossa valo tulee viistosti ylhäältä ja horisontista. Tutkimukset ovatkin osoittaneet, että epäsuorasti seinän ja katon kautta heijastuvalla valolla on eniten positiivista vaikutusta hyvinvointiin, sillä se mukaileee luonnonvaloa. Valaistusratkaisut, jotka valaisevat tilan epäsuorasti seinä- ja kattopintojen kautta yhdessä runsaan luonnonvalon kanssa on siis paras yhdistelmä silmälle. Tilan energisyyttä voidaan lisätä hyvin harkitulla suoralla valaistuksella, siellä missä sillä on käyttötarkoituksensa.
Eli muita keinoja, joilla asunnon valoisuutta tai tunnelmaa voidaan maksimoida, on kiinnittää huomio ainakin siihen missä ja miten valaisimet on sijoitettu. Korkoerot valisimien sijoittelussa tuovat vaihtelua valaistukseen. Uudiskohteissa voi pohtia jo suunnitteluvaiheessa mihin ja millaisen valaistuksen haluat. Enää perinteiset keskellä huoneen kattoa olevat valaisimet eivät välttämättä ole se ainoa oikea ratkaisu. Esimerkiksi makuuhuoneissa, voit jo rakennusvaiheessa suunnitella riippuvalaisimien paikat vaikka yöpöytien yläpuolelle, ja keskikaton sijaan sijoittaa tehokkaampaa valaistusta seinustalle jossa sitä tarvitaan, kuten vaatekaapin valaisuun.
Modernit epäsuorat valaistukset kylpyhuoneissa, olohuoneissa, keittiössä ja makuuhuoneissa voidaan toteuttaa joko alaslasketulla katolla tai valolistalla. Valolistan asennus on kätevä ratkaisu, kun haluat pienellä vaivalla muuttaa valaistustasi. Alla ideakuvia erilaisista valaistusmahdollisuuksista. Kuvat https://fi.pinterest.com/sailav/
Eli hyvä sääntö: Tehosta valaistusta siellä missä sitä eniten tarvitaan, kuten keittiössä, työpöydällä, kylpytiloissa ja vaatehuoneissa Epäsuora valaistus mahdollistaa erilaisten tunnelmien luomisen tiloissa, joissa haluat pehmeämpää epäsuoraa valoa.
Valaisimien lamppujen valinnassa on hyvä kiinnittää huomiota myös valon värilämpötilaan. Lamppuja saa aina kirkkaan kellertävästä kylmän siniseen,
Sinisen valon energisoivia vaikutuksia voidaan käyttää hyödyksi lisäämällä päivänvalon määrää keinotekoisella valolla:
Led- päivänvalolamppujen valon värilämpötila on 6500 K, ja sen sävy ja spektri vastaa luonnollista keskipäivän auringonvaloa. Airamin Day Light led-päivänvalolamppu edistää siten myös vireystasoa sisätiloissa ja sen teho on erityisesti todennettu piristävänä etenkin pimeään vuodenaikaan. Kun energiansäästölamppuja ja ledejä käytetään oikein, ja ne hävitetään asianmukaisesti, ovat ne turvallisia ja ympäristön kannalta huomattavasti parempi vaihtoehto kuin paljon energiaa kuluttavat hehkulamput. Lähde: http://www.airam.fi/.
Vinkkinä! Led valonauhat on helppo ja kätevä ratkaisu valaista paikkoja, joihin muu valaistus ei yllä.
Valon värilämpötilaa mitataan Kelvineissä. Suurin osa kuluttajista suosii lämmintä valkoista valoa (2300-2600 K), osa pitää enemmän neutraalista valkoisesta (3200-4000K). Lamppujen valon määrän mittari on lumen (lm).
Yhteenvetona voidaan siis todeta, että valoisa ja hillitty tunnelma syntyy vaaleista ja murretuista luonnonläheisistä väreistä, jotka saavat tilan näyttämään tyyneltä ja avoimelta. Himmeä maalipinta tukee seesteistä ja valoisuutta lisävää vaikutelmaa. Neutraalit ja luonnonläheiset sävyt ovat hyviä taustavärejä ja toimivat turvallisena valintana seinäväriksi. Neutraaleilla väreillä ja luonnonmateriaaleilla voidaan saada aikaan hyvinkin toimiva ja kiinnostava värimaailma valoisuudesta tinkimättä. Lisäämällä vielä muutaman epäsuoran valolähteen ja kiinnittämällä huomiota valaistuksen värilämpötilaan voi talvi tulla sinunkin kotiisi!
Ota kantaa ja kommentoi meille! Meitä kiinnostaa kovasti millainen on sinun kotisi valaistus?
コメント